صفحه اصلي > دانشجویان دانشگاه هرمزگان > اجتماعی > سلامتی 
 


 

نکاتی برای رفع تلخی دهان در ماه رمضان

برخی از روزه داران در ماه رمضان دچار احساس تلخی در دهان می‌شوند که با چند توصیه‌ی ساده می‌توان این تلخی را تاحد زیادی بر طرف کرد.
نکاتی برای رفع تلخی دهان در ماه رمضان

پیام فرحبخش متخصص تغذیه درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران بیان کرد: برخی از روزه داران در ماه رمضان دچار احساس تلخی در دهان می‌شوند که علت آن این است که وقتی روزه داران ساعات متمادی گرسنه هستند معمولا بدن قند خون را استفاده می‌کند و بعد از آن به سراغ قندهای ذخیره شده در کبد و عضلات می‌رود. 

وی افزود: بعد از اینکه بدن از قندهای ذخیره شده استفاده کرد به سمت ذخایر چربی می‌رود که با سوختن چربی ها ماده‌ای بنام اجسام کتونی تولید می‌شود که موجب بوی بد دهان می‌شود. 

فرحبخش گفت: این بوی بدی که از دهان متصاعد می‌‌شود شبیه بوی آستون است، علاوه بر اینها به علت اینکه معده ساعت‌های طولانی خالی است، ترشحات گوارشی کمتر شده و این طعم تلخ در دهان ایجاد می‌شود. 

این متخصص تغذیه ادامه داد: معمولا بعد از افطار با مصرف یک تا دو لیوان مایعات این طعم تلخ از بین خواهد رفت اما استفاده از میوه‌ها و سبزیجات در طول مدت افطار تا سحر بسیار توصیه می‌شود.

فرحبخش خاطر نشان کرد: همچنین مصرف موادی که دارای طبع سرد هستند مثل عرق کاسنی،‌خاکشیر در بین وعده‌ی افطار تا سحر نیز در از بین بردن این مشکل حائز اهمیت است.
  • تاریخ درج خبر: پنج شنبه ١١ تير ١٣٩٤
  • شماره خبر: ٤٤٤٥٨٢
  • تعداد بازدید: 6944
برای این خبر نظری ثبت نشده است
نظر شما
نام :
ايميل : 
*نظرات :
متن تصویر را وارد کنید:
 

خروج




پربازديد ترين
  • نقش هدایت تحصیلی وشغلی با توجه به ویژگی های فردی (استعداد ها ،علائق،جنسیت) ( 26123 )
  • بزرگداشت هفته دفاع مقدس ( 23572 )
  • گران قیمت ترین گوشی موبایل در جهان / تصاویر ( 16128 )
  • برگزاری اولین کارگاه نشریات دانشجویی دانشگاه هرمزگان ( 15860 )
  • اولین همایش فرهنگ و شعر عاشورایی (هم نوا با نی نوا) ( 15651 )
  • سرپرست جدید دانشگاه هرمزگان منصوب شد. ( 15621 )
  • پرواز به مقصد آسمان ( 15613 )
  • گرافیک: نصب هرگونه وعده دروغ، پیگرد الهی دارد ( 15399 )
  • تصویر منحصربفرد و زیبا از داخل حرم امام حسین/عکس ( 14414 )
  • اولین همایش فرهنگ و شعر عاشورایی "هم نوا با نی نوا" برگزار گردید. ( 14150 )
  • دستاوردهای کلان انقلاب اسلامی-سطح منطقه ای ( 13999 )
  • سبک زندگی دانشجویی١ ( 13892 )
  • گزارش نهایی سانحه جاده قم منتشر شد/ معرفی مقصران حادثه مرگبار ( 13877 )
  • تریبون آزاد/گفتگوی آزاددانشجویی ( 13790 )
  • مفهوم وتبارشناسی تاریخی جنبش دانشجویی ( 13349 )
  • نقش مرد در حجاب زن و زیبایی زن در شخصیت مرد ( 13259 )
  • مهارتهای زندگی ( 13083 )
  • آیین تجدید میثاق با آرمانهای امام راحل و شهدا همزمان با شروع ایام مبارک دهه فجر در دانشگاه هرمزگان برگزار شد ( 12584 )
  • زیر پوست ازدواج سفید ( 12520 )
  • آنچه غرب کم داشت... ( 12511 )
  • آخرين مطالب
  • مدال‌آوران و قهرمانان کاروان ورزشی
  • فعالیت نمایشگاه‌ کتاب «چهل سال عزّت» از ۲۶ آبان در دانشگاه هرمزگان
  • دموكراسي در ايران وآمريكا
  • دورهمی صمیمانه در جمع دانشجویان خوابگاه پردیس باحضور حجت الاسلام قبله
  • برگزاری اولین مراسم شبی با شهدا در سال تحصیلی جدید
  • مراسم عزاداری شب شهادت حضرت رقیه(س) در هیئت محبین اهل بیت دانشگاه هرمزگان با سخنرانی حجت الاسلام شیخ زارع و مداحی کربلایی امیر شهابی برگزار شد.
  • مراسم وداع بامحرم با حضور پر شور دانشجویان در مسجد باقرالعلوم (ع) ودرجوار یادمان شهدای گمنام دانشگاه برگزار گردید.
  • ثبت نام عتبات دانشگاهیان
  • برگزاری جشن بیعت
  • یادواره شهدای گمنام دانشگاه هرمزگان
  • مراسم غبارروبی مزار شهدای گمنام
  • آغاز ثبت نام عتبات دانشگاهیان
  • برگزاری مراسم شب قدر بیست و یکم
  • برگزاری مراسم شب قدر
  • سفره ی افطار دانشجویی
  • برگزاری کرسی آزاد اندیشی
  • برگزاری جشن بزرگ مبعث
  • برگزاری مراسم اعتکاف
  • ثبت نام اعتکاف دانشگاهیان
  • مراسم شهادت حضرت فاطمه(س)
  • برگزاری مراسم شبی با شهدا
  • برگزاری مراسم شبی با شهدا
  • مصاحبه ی حجت الاسلام والمسلمین عبادی زاده
  • برگزاری مراسم هم اندیشی وحدت حوزه و دانشگاه
  • رهبر انقلاب در دیدار مسئولان
  • همایش استانی هفته ی وحدت اسلامی
  • جشن هفته ی وحدت
  • ثبت نام عتبات دانشگاهیان
  • برگزاری نشست مهدویت
  • کانال تلگرامی نهاد دانشگاه راه اندازی شد
  • همایش مسلمانان و حقوق بشر
  • همایش دانشجو و توسعه ی سیاسی و اجتماعی برگزار گردید
  • تریبون آزاد با موضوع دانشجوی انقلابی، آری یا خیر برگزار گردید
  • گزارش تصویری غبارروبی مزار شهدای گمنام
  • جلسه هم اندیشی "جنبش دانشجویی از گذشته تا به حال" + تصاویر
  • بالای صفحه